ruの日記

今日は城ヶ崎に行きました。M永君と行って、現地でSチと合流しました。
気温もちょうど良く(日が出るとちょっと暖かいぐらい)、雨が降ったものの小雨で、大して影響なかったです。

僕は指が痛くて、ホールドを持つ時にあまり力を入れられないので、軽く登るぐらいにしようと思っていました。まずは日本一かぶっている11a?の「風に吹かれて」でアップ。登りやすかったです。

次は「パンピングアイアンII」(5.12b)をやりました。思ったよりもホールドは良くて、いい感じで進んでいたけど(でも1本目にクリップする直前がちょっと怖い)、5本目のヌンチャクを掛けて、クリップしたらロープの流れがめちゃくちゃ悪くなってしまい、流れなくなりそうなので4本目をはずそうとしたりしていたら結構疲れてしまいました。で、その少し上でホールドを見落として落ちました。落ちてみたらすぐ脇にいいホールドが。チョークも付いていて、余裕があれば気づいたんだろうけど、余裕がなくて、全然周りが見えていなかったです。そこからやったらその上は特に問題なし。もったいなかったです。でも、通して行くと、最後のマントルがちょっと悪いかもしれません。
降りながらヌンチャクの長さを調整。今までは城ヶ崎みたいに流れの悪くなるルートをやったことがなかったから、そういうのに慣れてなかったです。

で、その後にもう一度やったら、4本目のクリップをしてすぐに落ちてしまいました。出だしからなんかバタバタしてしまって、全然駄目でした。「1回目が良い感じだと、2回目はだいたいその下で落ちてしまう」というよくある展開でした。

持久力が落ちてるなーという感じでした。パンピングアイアンIIは長いルートじゃないし、ホールドも良いのに、持久力がめちゃくちゃ落ちていて、登れませんでした。持久力取り戻さないと。

3本登ってちょっと疲れたので、今日は終了することにして、回収。あとは「ティンカーベル」(5.10b)にトップロープを引きました。が、難しかったです。風に吹かれてよりも登っていて余裕がなかったです。それに、１ケ所ボルトのやたら遠いところがあったし、このルートをそれぐらいのグレードがいっぱいいっぱいの人がやったら、ちょっと危ないかもしれないと思いました。

Sチは久々のクライミングであんまり登れていなかったし、ちょうど出来るようなグレードのルートはことごとくトップロープでやっている人たちがいて登れず、ちょっと消化不良のようでした。
M永君は一番登っていたかなー。ブランクがあって、以前より登れなくなっていたけど、だいぶ復活してきたかなという気がします。

今日は指を悪化させないように「頑張らないようにする」事を守るように自分に言い聞かせながら来ましたが、岩場は暖かく、リラックスしてのんびり登ることが出来ました。ここの岩はあまりカチ持ちをしないので、指もあまり痛くなかったです。
わざわざ伊豆まで来たのに、本数も登ってないし、気合を入れたトライもしなかったですが、結構楽しかったです。こういうのんびりクライミングも良いもんだなあと思いました。
普段は「このルートを登る(落とす)!」という意識が強すぎるのかなと思いました。

城ヶ崎は初めてだったけど、ホールドは基本的には良いし、チョークでホールドがは分かるし、結構登りやすかったです(登ったルートが少しだけなので、そのルートがたまたまそうだっただけかもしれませんが)。勝手なイメージでもうちょっと大きな岩を想像していたので、思ったより小さく感じました。
来週から暖かくなるし、今シーズンはもう来ないと思いますが、寒い時期にはたまに来ても良いかなーと思いました。

帰りは大仁の一二三荘で入浴してから帰宅。
今回はクライミングをしに行ったというより、旅行に行ったような感じでした。
久々にSチやM永君とゆっくり話も出来たし(車に乗っている時間が長かった)、楽しかったです。

そして、今後のとりあえずの課題は持久力を戻すことかなあ。月曜に鬼石に行った時も持久力の衰え感じたので、ルート(もしくは長モノ)をやるべきなんでしょう。ガバで持久力系をやれば指も痛くなさそうだし。

今日は久々に鬼岩に、H名さんとY那嶺さんと行きました。
すごく寒いんだろうと思って覚悟していたんですが、けっこう暖かくて、Tシャツで登れるぐらいでした。

今日はアプローチが歩けるか心配だったけど、それは全く問題なかったです。気持ちよく歩けて、体力は落ちていないんだなと安心しました。

H名さんは猫杓をやると言っていて、僕も前回鬼に行ったときにやっていて、出来そうな感じだったので、今回もやってみる事にしました。

とりあえず入門でアップをしてから、やってみました。そしたら、すごくきつく感じました。腕が張りまくって全然駄目。初めてやった時よりも大分前でテンションしてしまいました。でも大体ムーブは決まって、次で頑張ってみることにしました。
2回目は1テン。最後のクリップの2手前。

前回着た時の2回目は最後のヌンチャクにクリップして、その後ムーブ間違えて落ちていて、ムーブを間違えなければすぐにでも登れそうだと思っていたけど、今日は全然駄目でした。
前回は結構簡単だと感じたけど、今回は難しいなーと感じました。

今日は良く眠れなくて、ずっと眠かったんですが、それが良くなかったのか？
それとも体重が増えているのが良くなかったのか？
いろいろ考えたけど、たぶんずっと豊田に行っていて、体と心が豊田モードなのかなと思いました。
豊田は傾斜が無いし、ルートも短いから、持久力があまり要りません。で、最近はジムでもろくにルートをやっていなかったです。それで持久力が落ちているのかなと思いました。

それから、前回猫杓をやったときは、フックをしたりキョンをしたり、体をひねって足を使って登る結構楽しいルートだなと思っていました。でも、今日は手の力ばかりで登っていたような気がします。豊田とは大分登り方が違うのかなあ・・・。

3回目は2回目と同じ場所で1テン。去年の秋に比べて進歩しないどころか、後退しているのはショックでした。
来週の月曜にまたやるつもりなので、それまでに鳳来で登る感覚を取り戻さないとなー。

この間の休みの日(木曜日)にスーパーサイズミーを見ました。「1か月間、すべての食事をマクドナルドのメニューで摂っていたら、体はどうなるのか？」というドキュメンタリーです。僕は普段はファーストフードはめったに食べないですが、コンビニ弁当は毎日のように食べています。
これを見て、なるべくちゃんとした食事をするようにしようと思いました。それから、自分で作る場合にも食べ過ぎないように気をつけようと思いました。
最近僕は食事をついつい食べ過ぎてしまっていて、体重がどんどん増えています。ここ1年ぐらいはずっと58kgぐらいだったけど、最近は61〜62kgぐらいになっています。食べすぎなんだろうなあ。ベスト体重は58kgぐらいのはずなので、あんまり増えるとちょっと困ります。食べる量を少し減らせば、すぐ戻るのかなぁ？

昨日は天気が良くて、鳳来に行きたいと思ったけど、一緒に行かれる人がいなかったし、岩の状態があまり良くなさそうだったので、行きませんでした。で、夜に是空に行ってちょろっと登りました。
Y本兄弟やD知さんはレベルが違うっていう感じで、全然かないません。僕もいつの日かあんなに昇れるようになるんでしょうか?是空に行って、自分より強い人の登りを見ると刺激になります。もっと頑張んなきゃいけないなー。

Y本さんは去年は国体予選に出ていましたが、今年も出るのでしょうか？出るなら勝ち目が無い気が・・・。

Five Ten CUPも申し込みをしたし、しっかりトレーニングしないと。

今日は背中が軽い筋肉痛です。あの程度登ったぐらいで筋肉痛になるなんて・・・。もうちょっと登りこまなきゃいけないなーと思う今日この頃です。

今日はY那嶺さんと豊田・天下峰に行きました。

Y田君から風邪で行かれないというメールが来て、それを見た後に二度寝してしまって、Y那嶺さんの「着いたよ」という電話で目が覚めました。10分ちょいで出れましたが、待たせて申し訳なかったです。

今日は見返り美人をやろうと思っていて、結構楽しみにしていました。
最初はルート36でアップをしてから、「おたまじゃくし」(5.8)をやってみました。おたまじゃくしは「雨蛙」(5.11a)のある岩の右面で、フィンガークラックです。でも途中からは傾斜も落ちるし、ホールドもありそうに見えるので、クラックの部分でセットがうまくいかなくて落ちても高さは大した事ないし、上では落ちることはなさそうなので、やってみることにしました。
出だしはフィンガーだけど、クラックの左右に足があるので楽で、セットも落ち着いて出来ました。で、少し上がるとガバがあって、そこからは本チャン登りの様な感じでした。でも、クラックが終わってからはプロテクションが取れなくなるので、落ちると怪我しそうです。多分するでしょう。
上まで行ったら木が生えていたので、その木で懸垂して降りました。木にはロープでスリングが作ってありましたが、完全に中身が出ていて、駄目になっていたのでゴミとして回収して持って帰りました。
懸垂しながらセットしたギアをチェックしてみましたが、1つはあまり効いてなかったけど、後はちゃんと効いていました。
初めてのクラックのリードをして、少し緊張したし、ちゃんと出来たので嬉しかったです。
でも、絶対に落ちないと分かっていて登っても意味が無いんじゃないかという気がしました。余裕があるからセットにも時間を掛けられたし、落ちないと分かっていると緊張感もあまりありません。徐々に難しいのをやっていくようにしなくちゃなと思いました。

で、その後は見返り美人をやりました。前回来た時よりは気温は高くて暖かかったけど、風はすごく強くて、寒かったです。で、やってみましたが、3本目と4本目の間が全然出来ませんでした。前回は抜けれたはずなのに・・・。気のせいだったんじゃないか?と思うぐらいまったく出来ませんでした。ちょっとホールドを触っているとすぐにヌメルし、気温なのかなあ?
もっと立ち込めるようになるか、カチがもっと強くなれば出来るのかなあ?

終わったら、すごく疲れてぐったりしてしまいました。そのまま昼寝してしまい、気が付いたら1時間経っていました。睡眠不足が続いていたからかな。

起きてからもう一度やってみたけど、やっぱり登れませんでした。もう駄目です。

その後は北北西の岩の一番左の11bのスラブをやってみました。そしたら1本目のすぐ上でだめ〜って感じでクライムダウンしてテンション。RCCボルトなので(しかも効いてるかちょっと怪しい)びびってしまってハイステップして乗り込むムーブが出来ません。多分そのムーブで合ってるとは思うんだけど、何回かやろうとして出来なくて、結局敗退しました。なんか、だいたいやりたいルートはやってしまって、プロジェクト類は全然出来ないし、天下峰は登るものがないです。
Y那嶺さんも北北西を登れたし、今シーズンの天下峰は終了かなー。
来週からは鳳来かな。でも寒かったら豊田に行くかもしれないけど。

最後に北北西を登って終了し、帰ってからジムに行きました。
ジムでは9と10cでアップしてから13bを2回やってみたけど、やっぱり駄目。指が疲れていて開いていってしまうのが分かります。その後に作りかけのルート(足を何箇所か付けていない)をやってみました。足を付ければ12aぐらいで、今の状態だと12bかcといったところだと思います。で、2回やってみたけど、出来ませんでした。今日はすごく疲れているみたいです。

明日は祝日なので、いつもより少し早く仕事に行かなきゃ行けません。寝坊しないようにしないと・・・。


回収したロープ。使っている人はいなかったよね?

昨日はT村君の送別会がありました。送別会をやっている時間は僕は仕事だったので、行かれなくて、終わってから2次会に行きました。ジムの人たちと飲む事はめったに無いので、楽しかったです。T村君は基本的には僕が休みの日に働いていたから、会う事は少なかったんだけど、あまりそういう感じはしなくて、不思議となごめる感じでした。東京(神奈川?)に行ってしまって、会えなくなるのは残念ですが、仕事がんばってください。そして、新しい生活を楽しんでほしいです。

今日は高校生大会がありました。今回もルートを作りましたが、あまりうまく作れなくて、悩みながら作っていました。前回や前々回は割といい感じにすぐ作れたと思うのですが。
で、難易度もどのぐらいにするかちょっと迷いながら作ったのですが、心配したとおりになってしまいました。男子の予選は完登者数が予定よりも2人多くなってしまい(少し易しかった)、男子決勝は完登が出ず(難しかった?)、女子も完登が出ません(ちょっと難しかった)でした。
一応きちんと順位はついたので、良かったのですが、次回はもうちょっとうまくいくようにがんばろうと思いました。でも、次回は結構先なのですが(多分9月)。
今回は男子でレベルが少し上がってきているのが感じられて嬉しかったです。1位・2位は1年生でしたが、特にその2人は伸びているので、これからが楽しみです。
高校生大会のルートを作っている時は「完登してほしいから少し優しくしようかな」という気持ちと「これぐらいのムーブは出来て欲しいから、あまりに易しいルートにはしたくない」という気持ちの両方があって、いつも迷いながら作っています。ただ、男子決勝に関してはメインウォールでやる限りある程度ムーブを入れると11d程度にはなってしまいます。でも、11dをオンサイトできる子はまだいないよなあ。
いっときのR輔君の様にめちゃくちゃ伸びて、「やばい、抜かれるかもしれない」と思わせられる子が出てきて欲しいです。

たまに、高校生たちは勝敗に囚われすぎているんじゃないかと思い、その事が気になります。コンペの場合は「○○には負けない」という気持ちも大事だろうし、勝てれば「○○に勝って嬉しい」という気持ちを持つのも当然だと思います。でも、クライミングは本来は人と競うためのものではないと思います。ここに来ている高校生たちは卒業後もクライミングを続ける人は殆どいません。
ここに来ている殆どの高校生はジムでしか登ったことがありません。
ジムでしか登っていなくて、大会を目指してやっているのだと長くは続かないんじゃないかという気がします。ジムで登って、大会があってという感じだと、人と自分という感じだけど、外だとルートと自分という風になるような気がします。
外に行けばクライミングの印象やクライミングに対する姿勢が大分変わるんじゃないかと思うのですが。

今日は雨の予報だったので、昨日の夜にツタヤでDVDを4つ借りて帰りました。
で、「Cast Away」と「海の上のピアニスト」を見ました。海の上のピアニストは結構良かったです。見終えたら4時過ぎ。寝ようと思って電気を消したら外が明るかったです。

今日は起きたら15時頃。起きてからご飯を食べて「アバウト シュミット」を見て(面白くなかった)、としているうちに18時過ぎになってしまいました。それで、ちょっとしてから、是空に行ってみました。

帰ってきてから「運命を分けたザイル」を見ました。いろいろ考えさせられました。

是空には前から一度行ってみようと思っていたけど、行かないまま1年が経っていました。
で、やっと行ったわけですが、壁の傾斜もいろいろあったし、普段と違う感じの課題があったし、H城さんやY口さん、A山さん達と登れたのも楽しかったです。そして、自分の仕事場じゃないから、登ることだけに集中できるのがいいなと思いました。今後も行ける時には行こうと思います。

昨日はH川さん・Y那嶺さんと天下峰に行きました。
今日は寒いという予報だったけど、車で移動している分には寒さはあまり感じなくて、結構暖かいねとか話していたけど、車を降りたら風もあって寒かったです。
でも、大師匠のルートの前のあたりの広場は日が当たるし風も無くて暖かかったです。

とりあえずルート36でアップをして、見返り美人を見に行ったら風がビュービュー吹いていてすごく寒いのでやらないことにしました。それで、日向者の右のプロジェクトを触ってみることにしました。前に来たときも下からルートを眺めてみたんですが、全然ホールドなさそうだし、これは登れるんだろうか？という感じでした。で、やってみたら、全くできなかったです。全然出来る気がしません。
こんなの登れるのかよー、と思いましたが、うまい人なら登れちゃうのかなあ？

その後は「サーファー」(5.11b)をやりました。1回目は全然駄目。1本目のクリップの少し上でテンションして、その後はすべてのヌンチャクでテンションしました。このルートは1本目が高いので、クリップするまでが少し怖いです。
で、1本目を掛けたちょっと上が核心なんだけど、そこで滑って左手首の辺りを岩でガリガリ擦って流血するのを繰り返してしまいました。
2回目は靴をロックソックに変えてみた(最初はLocoで登った)らそれが良かったのかすいすいと登れて最後まで行ったのに、登れたーと思って、ニヤッとした瞬間にリップを取り損ねて落ちてしまいました。もったいなかったです。で、3回目は1本目のちょっと上で足が滑って落ちて、すぐにやり直した4回目で登れました。
4回もかかってしまって残念でした。でも、靴によってあまりに違うので驚きました。Locoでは全然乗れなかったところがロックソックにしたら普通に乗れるなんて・・・。僕が柔らかめの靴のほうが馴れているというのもあると思うけど。
今後は明らかに立ちこみ系のルートじゃなさそうな場合は、最初はとりあえずロックソックにしてみて、硬い靴じゃないと立てなかった時だけLocoに変えるっていう風にしようと思いました。

今日はH川さんはパントマイム、Y那嶺さんは北北西をやったのだけど、H川さんはあと1手ぐらいの所まで行ったのに、そこで落ちてしまい、回転して壁に手や足を摺って流血していました。
Y那嶺さんはH川さんに上部のムーブを聞いて、行けそうな感じになったのに、カチで指先を切ってしまい、流血してしまいました。
今日はみんな揃って流血。それにしても、パントマイム恐るべし。

とりあえず、天下峰では見返り美人を頑張ってみようと思うので、もうちょっと暖かい日にやってみようと思います。

ここんところパソコンの調子が悪かったので、木曜日(レスト日)にOSをインストールしなおしました。そしたら今のところ大分調子よく動いています。

今日は午前中はリード講習をやって、午後は初心者講習を4回ぐらいやって、結構疲れました。
明日は豊田に行く予定ですが、寒そうです。風も強いみたいだけど、見返り美人は寒くてできないかなあ？

今日は雨の予報だし、指も痛いので登らないことにして、昨日の帰りにツタヤでDVDを借りて帰りました。
「SHINOBI」「約三十の嘘」「ブラックホークダウン」を借りました。昨日の夜に2つ見て、それから寝て、起きたら2時ぐらいで、もう1つ見て・・・、とかしていると気が付いたら5時に。
時間の過ぎるのは早い。

ジムにN瀬さんが来ているというので、ちょっと顔を出しに行きました。
で、ちょっと話だけするつもりで行ったんですが、なぜか登ることになり、結局閉店まで登ってしまいました。
テーピングしていればあんまり指は痛くないから、一応登れるんだなというのが分かりました。
でも、やっぱり調子が悪い。半分以上のルートは登れなかったです(12b×・12b×・11b・11d・13b×・12b・12d×)。
でも、あんまり調子が悪いと思わないようにしようと思いました。
「病は気から」と同じで、調子悪いと思っていると調子が悪いままになってしまって、調子を戻せなくなってしまうような気がします。

でも、やっぱり今日は登んない方が良かった気がするなぁ・・・。

指痛いです。両手の中指の第二関節から第三関節?にかけて。

豊田で登っていて、指に負担をかけていたのが今になって表れたのかな？
指が痛くなってみて思い出しましたが、以前ボルダーだけやっていた頃はこういう痛みが常にありました。ルートばっかりやるようになってからは、痛くないことが多かったです。
月曜日は雨みたいだし、ちょうどいいからレストにしようと思います。

しばらくクライミングはお休みしようかなと思うけど、すぐ登りたくなっちゃうんだよなあ・・・。

今日はSチとN瀬さんと鳳来のガンコ岩に行きました。
Sチの仕事の都合で、登るのは午後からになってしまい、あまり出来ませんでした。

THCをやるつもりだったけど、濡れていたのでユージコーをやったけど、登れなかったです。また行けば、出来そうな気もするけど、どうかな?
クールダウンでやったムーブ12でも落ちるし、最低でした。

今日はいまいち体調が良くなかったんですが、それもあるのかなぁ。思えば、外に登りに行く日で「体調が悪くない」というのがめったに無いです。
ずっと疲れが溜まっているのかもしれません。

つまらない1日だったなあ。