ruの日記

今日はT先生(お医者さん)の職場の方が3人来ました。
指が専門とかで、いろいろ話を聞いたのですが、僕の指はあまりいい状態ではないみたいです。というか、悪い状態みたいです。でも、専門的な言葉が多くてよく分かりませんでした。

それから、「クライマーズボディ」に関節向けのサプリメント(コンドロイチンとか)効くとは思えないというような事が書いてあったので、それが気になっていて、聞いてみました。そしたら、そういうのは効かないというような事を言われました。
やっぱりそうなんだー。

痛みのあるときは、安静にするのとアイシングが良いそうです。
やっぱりそれしかないのか・・・。

肩(のちょっと下)が痛いです。
左手が首の高さぐらいまでしか上がらないから(我慢すれば上がるんだけど、上げると痛い)、ビレイするのも大変だし、ホールド外すのに壁の上まで行くのも大変でした。
今日はルート2本のホールドを外して洗ったけど、明日セットするのはもっと大変そうだなあ。

小川山に行く前には治さないと。その後はコンペもあるし、故障しないように気をつけなきゃなあ。

夜にK三さんと話しをしていて、クラックのことをいろいろ聞いていたら、小川山に行くのがすごく楽しみになりました。瑞浪のルートのこととかを話しているときに、「クラックはグレードじゃなくていかに充実したかだ」というようなことを言っていました。「クライミングはグレードじゃない」とKーニーさんもよく言っていますが、ほんとにそうだなあと思います。

グレードを追うだけのクライミングはしたくない、とよく思うのですが、気が付けばグレードを上げる事にこだわってしまっている気もします。

今日はY田君とY那嶺さんと鬼に行きました。
今日はなぜかアプローチがものすごくつらく感じました。疲れていたのかなあ?
2人には先に行ってもらってゆっくり歩きました。

入門でアップした後、まずY田君が登っていましたが、僕は見ているうちに眠くなり、グーグー寝てしまいました。昨日は珍しく早く寝たのに、その前の日の睡眠時間が短かったのがいけなかったのかなぁ？入門を登っているときもきつい感じがしたし、疲れが抜けていないのかもしれません。

次に僕が「アクシデントウルフ」(5.13b)をやろうとハイカラへ行こうとしたら、Sチが到着。それからは僕はSチと登って、Y田君とY那嶺さんが2人で登るという風になりました。
ウルフは去年の秋に一度さわっていて、出だしが出来なくて、後は切れ切れにやって何とか抜けたと言う感じでした。
やってみたら、今回も出だしは出来なくて、何度もやって、そしたら、なぜか1回出来たので、そのまま上に行ったら、切れ切れにはムーブは出来たけど、小ハングの上のホールドが取れませんでした。何度かやって、出来なくて、取ったところから始めたら後は出来ました。上は簡単でした。

しばらく休んでからもう一度やりました。下のムーブはいろいろ試したらやり方が分かって、できるようになりました。で、切れ切れで上まで進みました。でも、小ハング上のホールドは取るのが大変。それに下部ですごく力を使ってしまうから、上の方もつらくなって、上でもテンションしてしまいました。このルートはけっこうきついなーという感じです。
しつこくやればそのうち登れるのかもしれませんが、回数がかかりそうです。
そこまで気持ちが続くんだろうか？と思います。

ウルフは半分進むと楽になってイレブンぐらいになります。ウルフの核心をこなした後にバーニスにつなげる「アクシデントパンダ」(5.13c)は最後まで気の抜けないルートでウルフよりも面白そうだなと思いました。でも、とりあえずはウルフをやりますが。
それにしても、出だしのガストンムーブは強烈で左肩が痛くなってしまいました。

また次回がんばろうっと。

19日(水)
翌日は雨で予定も無くて、御殿場に引っ越してきたHケに連絡を取ったら、ちょうど20日が休みとの事。これはちょうど良いと思い、仕事が終わってから御殿場に行きました。
1時ごろに御殿場到着。大体2時間ぐらいで着きました。けっこう近いです。
Hケに会うのは1年何ヶ月かぶりでしたが、連絡はずっと取っていたので、あんまり久しぶりという感じはしませんでした。
スーパーで御殿場高原ビールを買って、乾杯し、軽く飲んでから就寝。

20日(木)
起きたら雨ザーザー。とりあえず、ラーメンを食べようと太龍へ。辛いラーメンが名物とか。で、行ってみたら開店までちょっと時間があった、富士山5合目のあたりまで行こうということになり、行ってみました。途中で冬季通行止めになったのですが、以前ボランティアで下草刈りをしたところの近くまで行って、懐かしい感じがしました。育林作業は楽しかったので、またやりたいなあ。
そして、太龍へ戻り昼食。ここのラーメンは辛い!けどおいしい。「おさえめ」「辛口」「激辛」「超激辛」があって、僕は辛口を食べましたが、すごく辛かったです。超激辛だとどうなってしまうんでしょう?
そして、食べ終わって外へ出るとすごく良い天気になっていました。で、アウトレットに行って、ちょっと買い物をしました。
で、それから、時之栖（ときのすみか）に行きました。久々の温泉は気持ちよかったです。やっぱり露天風呂は気持ちが良いです。
そして、グランテーブルで夕食。食べ始めたのは17時。明るいうちから飲むビールは一段とおいしいです。今回御殿場高原ビールは全種類飲みましたが、シュバルツが一番好きです。もともと黒ビールが好きなんですが、これはおいしかったです。ほかのもみんなおいしかったですが。
で、Hケの家に帰ってからちょっとゲームをしたり、話をしてから就寝。



21日(金)
起きたらすぐに浜松へ帰りました。帰りは高速が空いていたので2時間弱でした。
6月にHケが研修で浜松に来るらしく、その時はこっちで遊びます。
今回はすべての食事と温泉がHケの奢りでした。Hケ曰く「浜松行くときが楽しみだなぁ〜」。恐ろしいです・・・。

Hケが福島にいるときは2回遊びに行っていて、また行こうと思っているうちに僕も就職してしまい、行かれなくなっていました。でも、御殿場に越してきたので、これからはちょくちょく遊べそうです。

水曜の夜から御殿場へ行っていて、さっき帰ってきました。

あー、そろそろ仕事に行かないと。

昨日の疲れが残っていて、今日はだるかったです。
注文していた新しいムゲンが届いたので、喜んで履いてみたら、小さい・・・。
US8.5でも小さいなんて・・・。どうして？
モカシムはUS7.5か8で、フッカーは8.5。以前ムゲンを買ったことがあって、そのときは7.5でも足は入ったけど、一応8にしておいたら、伸びなくて痛いままで4000円ぐらいで他の人に買ってもらいました。これらの事から、8.5なら間違いないと思って注文したのに、駄目でした。

頑張れば履けるけど、痛くて我慢できません。9なんだろうなぁ。でも、9を頼んでまたきつかったら困るし、どうしようかなあ。
すごく楽しみにしていただけに、がっかりしました。残念!

今日はY那嶺さん・Y成さん・Y田君と鬼石へ行きました。みんなYですね。

今日はなんだかアプローチが長く感じて、歩き疲れました。寝不足なのがよくなかったのかな。
着いてアップをしてから「バーニス」(5.13a)をやりました。前回やった時にもうちょっとで登れそうな感じだったので、今日は張り切っていました。
最初はマスターでやったら、3本目のボルトの所で残置のカラビナのせいでハンガーにヌンチャクをうまく掛けられなくて、しばらくガチャガチャやって、疲れて、テンション。ぜんぜん余裕が無かったです。その後も各駅状態に。
2回目は6本目のクリップの後で右手のカチがうまく取れずに落ちました。3回目も同じ場所で落ちました。足位置が悪かったみたいです。
今日は登る気で来たのに、前回よりもヌンチャク2本分ぐらい下で落ちてしまいショックでした。

もう終わりにしようかと思ったけど、最後にもう一度やることにしました。
で、4回目やったら、足を変えたのが良かったみたいで、カチが取れました。気持が大事だから、取った瞬間に声を出そうと登る前に決めていて、取った瞬間は声を出したんだけど、足位置を変えたからか、すごく楽に取れてしまい、ちょっとむなしい声出しでした。
でもあんまり気にせず進んで、前回の到達点と同じ場所へ行って、ちゃんと左足を上げたらクリップも出来て、遠いホールドも取れました。そこでレストしつつ声を出して気合を入れて、最後は絶対に落ちないぞーと思いながら登りました。で、登れました。
狙っているルートをその日の4回目に登れるなんてことはめったに無いから、驚きました。
あんまり傾斜が無いから疲れなかったのかなーと思いました。
あとは、3回目が終わってからY田君のビレイをしている間に、なんだか力が湧いてくるような感覚があって、その状態でトライできたのも良かったのかもしれません。不思議な感覚でした。

2日間・7トライ目でした。もうちょっと少ない回数で登りたかったですが、外では初の13だし、登れて嬉しかったです。

僕はY田君と交互にバーニスをやっていて、Y成さんとY那嶺さんが一緒にやっていたから、2人の登りはほとんど見ていないですが、Y那嶺さんは卒業が登れました。外慣れしてきたから、これからどんどん登れるようになるんでしょう。
Y成さんは1年ぶりぐらいの岩場だったけど、卒業やファーストなどを登ったようです。1日にいろいろ登ってすごいと思ったけど、Y成さんの力なら当然なのかなーと言う気がします。卒業を登るところをずっと見ていたけど、楽そうでした。

帰ってきてからジムで少し登りました。今日はけっこう疲れているから軽く登ろうと思っていて、10bをやってから、薄かぶりの壁の11cをやったら指の力が無くなっていて、落ちそうでした。
その後にメインの12aをやったら意外と楽に登れて、指は疲れているけど、かぶったところは登れるかもしれないと思い、メインの12cをやったらきつかったけど終了点タッチまでは行けました。でも最後にやった11dではルーフを抜けられなくて落ちたけど。
外で5本ジムで5本と、今日はたっぷり登って満足です。

今日は一日雨が降っていて、そのせいでお客さんは少なかったです。
今日はSチが来て、夕方まで登っていったけど、なかなかジムでは登れないです。
外では11cまで登っているけど、ジムでは11を登れたことは一度も無いとか。
女の人は外のほうが登れる人が多いけど、そういう人が登れるようなルートを作らなくちゃいけないなーと思いました。

夜は日曜の夜に作ったルートをちょっとやってみましたが、難しかったです。でも、あんまり面白くない・・・。ただ悪いだけで、ムーブが無い。ちょっと直さないといけないかなあ。

昨日は一日中家に居て、ごろごろしていました。
高野寛のホームページを見ていたら、GyaOで宮沢和史のライブが見れると言うので、登録して見てみました。
高野寛は今年はアルバムを出すと言っていて、楽しみです。ナタリーワイズの遠い地平線の原曲が良かったけど、それはアルバムに入ったりしないのかなー？

それから、GyaOでは英雄の条件も見ました。少し前にツタヤで借りようか迷って結局借りなかったのですが、ちょうど見れて良かったです。
映画をただで見れるなんてすごいですねー。

そうこうしているうちに、けっこう時間は経って、遅くなってきました。背中も痛いままなので、登らないことにして、ジムには行きませんでした。家で一日過ごすのは久しぶりでしたが、まったく体を動かさないでいると、体がなまって気持ち悪かったです。
登らないにしても少しは体を動かさないとなあ。

明日(もう今日ですが)は雨のようです。
最初の予報では昼過ぎから降るみたいだったので、午前中だけでも鳳来に登りに行きたかったのですが、夜になってから予報を見たら、朝からも降るみたいなので行かないことにしました。

で、帰りにツタヤで「スリーピー・ホロウ」と「交渉人 真下正義」を借りて、見ました。どっちもけっこう面白かったです。

木曜日も雨が降りそうだし、ついてないです。明日はいろいろ用事を済ませてからジムで登ろうと思います。

でも、今日の夜にルートを作っていたら背中の筋を痛めてしまいました。去年の8月に痛めて、しばらくろくに登れなかったですが、そのときと同じような痛み方がします。また前鋸筋なのかなあ？またあの時みたいに登れなくなってしまったら困るな。とりあえず、湿布をして寝ます。

今日はN瀬さんと鳳来・鬼岩に行きました。で、「バーニス」(5.13a)をやりました。
1・2回目は各駅で、やっぱり13は厳しいんだなあとか思っていましたが、3回目に1テンになってしまいました。
8本目のクリップが出来なくて、あたふたしてから落ちたんですが、左足を上げればクリップ出来て、次に手が出たみたいです。その時は僕の力じゃ13aを1日で登れるわけはないし、こんなものかなと思いましたが、後からだんだんと悔しくなってきました。あそこで1手出ていれば登れたんじゃないのか?「落ちます」と言って自分から落ちたのが情けなかったです。落ちるにしても、あそこまで行ってたらとりあえず手を出して落ちるべきだよなあ・・・。

バーニスは特別悪いムーブは無いけど、ずっとそこそこ悪い動きが続きます。下部以外は薄かぶりでカチが続くなかなか面白いルートです。
また来週頑張ろうと思います。

今日はY那嶺さん、H名さん、N瀬さん、Sチと鬼石に行きました。
僕は前回登った後に「いまの(指の痛みと持久力が落ちている)状態で猫杓をやっても回数を増やしてしまうだけで、登れないだろう」と思ったから、あんまりやる気は無かったので、どこに行くんでもいいやと思っていました。
でも、昨日の夜にジムで頑張って登っている人を見たり、Sチから厳しく一言言われ、僕も頑張ってみようと思いました。

でも、鬼に行かなくても、他にもやりたいルートはたくさんあるし、わざわざ鬼まで行かなくても良いかなあと思いつつ乳岩の駐車場まで行きました。
そしてみんなで話していて、結局全員で鬼まで行くことになりました。
駐車場ではS兵さん、A紀さん、K太くんに会い、3人も鬼に行くと言っていました。

今日も全然疲れずにアプローチを歩けて、気分良く到着しましたが、風が強くて結構寒かったです。まず入門でアップしたら、先週よりもだいぶ体が動きます。これは良い感じだなあと気分がよくなり、「猫も杓子も」(5.12c)をマスターでやってみました。
そしたら、トラバース部で手の位置を間違えて落ちてしまいました。でも、前回やってみた核心のムーブは出来て、次で狙ってみようかという感じになりました。
2回目はムーブも自動化されてきていて、スムーズに進めたんですが、最後のクリップをしたあたりで完全にパンプしていて、左手を飛ばした先が保持できずに落ちてしまいました。
たぶん3回目で登れることは無いのかなーと思って、もう猫杓はやめてバーニスをちょっと触ってみようかと思いましたが、やっぱりもう一度トライしてみようと思いました。
で、体が温まっている状態で登りたかったので、僕が終わってすぐにH名さんがやった後、本当ならY那嶺さんの番だったのですが、先にやらせてもらいました。
そしたら、登れてしまいました。トラバースをし終えるところの少し前でしっかり休んで、その2〜3手先でも少し休んで行ったら、最後まで力が持ちました。
トラバースをし終えたの所のムーブは普通とだいぶ違ったようです。
左手ポケット右手カチから右足をキョンして右手を取りに行くところで、殆どの人が使う右手の中継は使わなかったし、中継しないで一気に右手を取ったら木村ステップをして、普通右手で持つホールドを左手でガストン取り、両手をちょっとシェイクしてから左手を送り、右手を寄せるという風にしました。右手を寄せた後も両手を結構振れたので、それが良かったのかなと思っています。でも、見ていたH名さんが言うには「ぜんぜん休んでいる感じじゃなかった」。
自分じゃ結構しっかり休んでいるつもりだったけど、そんなに休んでなかったのかな？

登れてほっとしました。去年の秋にやって、登れそうだったのに、先週やったら全然登れなくて、ショックだったのですが、そんなに力は落ちていないと分かりました。

H名さんは今日も1テンでした。もう登れそうに見えるんだけどなあ。Y那嶺さんは先週に引き続き卒業をやっていたけど、だいぶ良い感じになってきました。N瀬さんは久々にバーニスをやっていて、またやる気になったみたい。Sチはずっと「鬼だと傾斜負けして登れないから行きたくない」と言っていたけど、入門をやったら何回かやれば出来そうな感じで、楽しかったからまたやりたいと言って、Sチと登る日も鬼に行けそうです。まあ、入門は11aだし、登れて当然といえば当然なんだろうけど。

今日は登っていても指が痛くならず、持久力も戻ってきていることが分かって、やる気が戻ってきました。で、帰りにジムに寄って、登り込みをしました。1時間半ぐらい登りましたが、メインの11d・12a・11d・12a・11c・11bを順に登りました。疲れちゃってあまり登れなかったけど、久々に疲れ切るぐらい登りました。
これからしばらく気合を入れて頑張ろうと思います。
でも、今日ぐらい登るのはたまににしないと、体を壊しそうです・・・。

今日は小中学生対象のクライミング体験&大会がありました。
場所を提供するだけなのだと思っていたのに、気づけば僕は競技委員長・・・。

準備期間も短く、初めての事で、なかなかうまく出来なかったです。
参加してくれた方みんなが満足できるイベントではなかったのかもしれません。
また次もありそうなので、そのときは今回の反省点を生かして、楽しいイベントにしたいと思います。

それにしても、小中学生合わせて31人で、わいわいやるのはすごく疲れました。ぐったりです。

今日はR輔君が、来る最後の日でした。明日引っ越して川崎に行きます。
R輔君は高校生には珍しく一人でもよく来ていて、すごく伸びています。あんだけがんばってる人は他にあまりいないです。
ここ2週間ぐらいはいろいろ仕事を手伝ってくれて、すごく助かりました。引っ越してしまう前に一度岩場に連れて行きたかったのですが、都合が合わずに一緒に行けなかったのは残念でした。

これから行くジムには強い人がいっぱいいて、いろんな人がいて、良い刺激をいっぱい受けるでしょう。世界を広げて、成長していって欲しいです。
クライミングを続けていればまた必ず会うだろうし、これからもお互いがんばりましょう。