健康診断
昨日の午前中に健康診断を受けました。
そして、今日結果が届きました。早いです。
去年の数値と並べてあるのですが、去年よりも
身長が7mm伸びて
体重が2.1kg増えて
体脂肪率が0.3%増えて
血圧がちょっと下がって
中性脂肪が倍ぐらいに増えて(大丈夫なんだろうか?)
いました。
あとは去年と大体同じような感じ。
それから、去年も言われたけど、塩分を取り過ぎみたいです。食事が悪いのかなあ?
あと、運動不足だって。うーん、運動不足なのかなあ・・・？
まあ、とりあえずは健康なようで良かったです。
そして、今日結果が届きました。早いです。
去年の数値と並べてあるのですが、去年よりも
身長が7mm伸びて
体重が2.1kg増えて
体脂肪率が0.3%増えて
血圧がちょっと下がって
中性脂肪が倍ぐらいに増えて(大丈夫なんだろうか?)
いました。
あとは去年と大体同じような感じ。
それから、去年も言われたけど、塩分を取り過ぎみたいです。食事が悪いのかなあ?
あと、運動不足だって。うーん、運動不足なのかなあ・・・？
まあ、とりあえずは健康なようで良かったです。
